ChatGPTに恋愛で悩んでいる事柄、相手への依存について聞いてみた。
つづきの私の見解。
相手に依存しているときってどんな時か？仕事や人間関係で複雑になっているときではないだろうか。話を聞いてほしい、疲れた心を癒してほしい。大丈夫だよと言ってほしい。
このタイミングが相手と同じだとしたら。相手も疲れているのに遅い時間に電話をかける、付き合いで飲みに行っているときナニシテル？ドコニイル？のLINEの嵐・・・
想像通りの結果になるのは明白。
以下気を付けること↓↓↓
・自分が落ちこんでいるときになぐさめてくれたから、いつもそうしてくれるとは限らない。（落とす目的で弱っているところにつけこんだは論外）自分の心に余裕がないと救えない。お互い落ち込んでいるなら少し離れて友人や家族に悩みを打ち明けるべき。
・あなたがいないとだめ、あなたなしでは生きられないは禁句。今までいなくても生きていたことを思い出して。いなくても楽しいけど、いたらもっと楽しい！くらいのスタンスで。
わたしなりの良い解消法
①LINE非表示にする。トークのページに、彼の名前と最後に送った自分のメッセージが見えると、別の人にLINEを送るときその都度気になるため。名前が見えないと嘘のように気にならなくなる。
②甘いものを控える。ストレスで甘いものが食べたくなるという方、甘いものがイライラを引き起こしていることを忘れずに。
③メイクを研究する。きれいになってほかの人にとられても知らないよ、くらいの姿勢と余裕を持つ。
④ビジネス、経済、世界情勢、社会問題など彼の仕事に関係のありそうなことを調べて学ぶ。男性の悩みのほとんどは仕事。よき理解者になること。彼の好きな音楽、趣味、食べ物、自分もはまって染まっていく時代は昭和で終了。
